男弁

大分　肉の無い弁当にも慣れて来ました。

本日のお弁当。
がんもどきを焼いて軽く青じそドレッシングで味付け。
となりはつるむらさきをゆでたもの。
それに自家製つくね。
つくねはささみにしょうがをかなり多めに入れて作ったものなので
特に味付け無しでも大丈夫。
ご飯に直接きんぴら載せました。
それに冷食のサラダに塩サバです。
つくねは肉ですけどまぁささみなので良しという事で。

なんか今日はいつもより見た目も良い見たいです。
減塩＆低カロリー（のはず！）なお弁当です！

拍手いただけると励みになりんす。よろしくです～～

にほんブログ村ランキングに参加しています。よかったら拍手をお願いします" alt="拍手" />[7回]