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くううる

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単身リーマン

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創作

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40過ぎたおっさんです。
高血圧・メタボ・体脂肪率25％の三冠王です。

頑張って生きてみます。
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2025/08/10 (Sun)

超薄味タケノコごはん←味付け間違えたｗｗ
自家製煮物←いいかげん使い切らなきゃ
＋卵焼き・ウィンナなどという超アバウト弁当

だけど今日医者行ってきたら
先週まで上170下105の血圧が
上145下90にまで落ちた～～ｗ

この調子で頑張ります～

2010/04/14 (Wed) 弁当 Trackback() Comment(0)

今日の男弁当
肉野菜と里芋・人参の煮物
卵焼きに浅漬けです。今日は手際悪く二十五分(ρ°∩°)
出来もイマイチ！

2010/04/13 (Tue) 弁当 Trackback() Comment(0)

本日の弁当
自分漬　二十日大根浅漬け
市販の冷凍メンチ
鳥から
スナックエンドウ・トマト・ブロッコリーのサラダ
冷凍しておいた大根とにんじん・干しシイタケの煮物です。
詰めた時は凍ったまま詰めます。

煮物は具材を細かく切って冷凍しておけば1か月くらいはいけますです。はい。

2010/04/12 (Mon) 弁当 Trackback() Comment(0)

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